Tawazun | توازن

عيادة تغذية أونلاين

عيادة التغذية في جيبك

استشارة بالفيديو مع أخصائية تغذية مرخّصة، وخطة وجبات تُبنى على أكلك وجدولك، وتقدّم تراه بوضوح. كل ذلك في تطبيق واحد.

من نيوتري هيلث

الشاشة الرئيسية في تطبيق توازن

موعدك الأول في ثلاث خطوات

  1. ١

    أجب عن ثلاثة أسئلة

    أسئلة قصيرة عن هدفك وتجربتك، لنقترح الأخصائية الأنسب لك.

  2. ٢

    اختر الوقت

    اختر الأخصائية والموعد الذي يناسب يومك، واحجز من داخل التطبيق.

  3. ٣

    انضم إلى المكالمة

    مكالمة فيديو من التطبيق مباشرة، من البيت أو العمل أو أينما كنت.

الاستشارة

أخصائية مرخّصة تعرفك

نرشّح لك الأخصائية بناءً على إجاباتك، وتبقى معك في كل متابعة.

  • مواعيد الأسبوع ظاهرة أمامك قبل الحجز
  • مكالمة الفيديو من داخل التطبيق
  • تذكيرات بالمواعيد والمتابعة
اختيار أخصائية التغذية ومواعيدها

الوجبات

خطة وجبات مبنية على أكلك

خطة أسبوعية تعدّها أخصائيتك من أكلك المفضّل وثقافتك وجدولك.

  • كل وجبة بمكوّناتها وسعراتها
  • بدائل لكل وجبة
  • وصفات وفيديوهات للتحضير
صفحة الوجبات وخطة الأسبوع

التقدّم

تابع وزنك وتكوين جسمك

الوزن ومؤشر كتلة الجسم وتكوين الجسم في تقرير واحد، وتقارن بين الزيارات.

  • الماء والبروتين والدهون والمعادن
  • مقارنة القياس بالقياس السابق
  • أضف قياساتك اليدوية في أي وقت
تقرير التقدّم وتكوين الجسم

وعادات يومية بسيطة

الماء والخطوات

سجّل أكواب الماء وتابع خطواتك من الشاشة الرئيسية.

محادثة مع العيادة

أرسل أسئلتك ومتابعاتك لفريق العيادة.

Apple Health

ربط اختياري لقراءة الخطوات وتسجيل الماء.

بالعربية والإنجليزية

التطبيق كامل باللغتين، من اليمين إلى اليسار.

بيانات صحتك أمانة

نستخدم بياناتك فقط لتقديم خدمة التغذية لك. لا تُستخدم للتسويق ولا تُباع، ويمكنك طلب حذف حسابك وبياناتك من داخل التطبيق.

أسئلة شائعة

هل الاستشارة حضورية؟+

لا، الاستشارة مكالمة فيديو من داخل التطبيق، فتنضم إليها من أي مكان.

من هي أخصائيتي؟+

أخصائيات تغذية مرخّصات من فريق نيوتري هيلث. نقترح الأنسب لك من إجاباتك، ويمكنك اختيار غيرها.

هل التطبيق مجاني؟+

التحميل مجاني. بعض الخدمات تتطلب اشتراكاً، وتظهر المدة والسعر داخل التطبيق قبل تأكيد الشراء.

على أي أجهزة يعمل؟+

على iPhone وأجهزة Android. حمّله من App Store أو Google Play.

عندي حساب سابق في سنبيو، هل يبقى؟+

نعم. حسابك وخطتك ومواعيدك السابقة تبقى كما هي.

ابدأ رحلتك نحو التوازن

حمّل التطبيق واحجز استشارتك الأولى اليوم.

نصائح توازن مكمّلة لرعاية طبيبك ولا تغني عنها. إذا كنت تتناول أدوية للسكري أو الضغط أو أي حالة صحية، استشر طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي. النتائج تختلف من شخص لآخر.